Cyd Sailor sera chez Fifi Pole Studio à Noisiel pour 2 jours de Workshop ! Venez découvrir son style très original et sa souplesse légendaire ! De nombreuses fois finaliste pour la compétition de France !

Samedi 29 novembre 2014

*** Spinny Combos *** 14h – 15h30 COMPLET Apprenez à combiner plusieurs tricks sur une barre en spinning avec fluidité et contrôle. Pour tous niveaux Durée : 1h30 Tarif : 55€

*** Stretch and Flex *** 16h- 17h Cours d’assouplissements, apprenez les étirements préférés de Cyd pour le dos, les épaules et les jambes. Pour tous niveaux Durée : 1h Tarif : 35€

Dimanche 30 novembre 2014

*** Pole Pin’up *** 13h – 14h30 Cours chorégraphique, apprenez une choré sensuelle dans le style « Pin’up » avec spins, tricks, transitions glamour et floorwork sexy. Apportez vos talons !! POur tous niveaux. Durée : 1h30 Tarif : 55€

*** Pole Power *** 15h – 16h Apprenez des figures de force et du renforcement sur la barre pour gagner en puissance. Pour tous niveaux. Durée : 1h Tarifs : 35€

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